La serotonina, anche chiamata “l’ormone del buon umore”; è un neurotrasmettitore…una sostanza chimica prodotta dall’ organismo che aiuta, appunto, a trasmettere i segnali tra i neuroni nel nostro sistema nervoso.
Un buon livello di serotonina è fondamentale per affrontare nel modo migliore possibile le prove della vita di tutti i giorni.
Nessuno può negare che i livelli di stress a cui è sottoposto ognuno di noi siano sovente a livelli di guardia.
Di conseguenza, il consumo di serotonina del nostro organismo è di gran lunga maggiore di quanta ne possiamo assumere senza integrazione.
Ecco perché attraverso una vasta gamma di integratori sarebbe auspicabile inserire nel nostro organismo la serotonina adeguata al nostro fabbisogno.
In parole molto semplici, la sua assunzione consente una maggiore capacità di mantenere intatte le nostre specifiche facoltà permettendoci un migliore e più lucido controllo della nostra emotività e, quindi, delle nostre azioni.
In tal modo i livelli di stress, per quanto sollecitati, restano in una orbita controllabile aiutando la nostra salute a non andare in sofferenza.
È oramai conclamato quanto lo stress psicologico condizioni pesantemente lo stress fisico.
Molte persone utilizzano psicofarmaci per affrontare problemi legati allo stress, magari anche solo per combattere la mancanza di sonno.
Superfluo dire che ci sono circostanze in cui tale categoria di prodotti diventa necessariamente un tentativo da fare per cercare di risolvere problemi legati alla gestione delle fatiche della vita.
Converrebbe, però, prima di cominciare l’assunzione di questo tipo di prodotti, provare con qualcosa di naturale che aiuti a sostenere in maniera adeguatail livello di serotonina.
Forse non sempre ma sicuramente in diversi casi potrebbe essere più che sufficiente per ripristinare un equilibrio psicofisico in difficoltà e con il non trascurabile effetto di evitare che l’organismo dipenda da sostanze la cui assunzione nel lungo periodo potrebbe portare a un certo tipo e numero di problemi.
La produzione di serotonina attraverso integrazioni naturali è praticamente consigliabile a tutti, molto raramente incompatibile con assunzione di farmaci o altri integratori e si può trovare in ogni farmacia.
In poche parole, consigliabile fino a prova contraria.
AUTORE : Redazione